Fitness Witness

Iako sam već o ovoj temi pisala, mislim da bih mogla opet da kažem nešto na temu suplementacije. Što se ovih proizvoda tiče, neke koristim čitave godine i nikad ih ne menjam, dok sa nekima eksperimentišem. U suštini, držim se uvek proteina i tabletica koje uvek koristim - ne koristim niti amino-kiseline niti carnitine,niti nešto treće. Protein Probala sam zaista razne. Najviše mi se dopao definitivno Battery sa ukusom Creamy Vanilla, predobar je i možete ga nabaviti iz Proteina.si ako ste iz Srbije. Takođe ove zime sam provalila i proteine proizvođača Qnt i probala sam skoro sve ukuse, a onaj koji se izdvaja jeste Bela čokolada, mada su divni svi i cena je pristupačna. Takođe, svideo mi se i SciTech nutrition 100% whey sa ukusom jagode (plavo pakovanje). Sve u svemu, mislim da se nikad neću zadržati na jednom proteinu jer volim da isporobavam i menjam.       Vitamini,Minerali i ostalo Kao i uvek, koristim Wellness by Oriflame suplemente o kojima sam isto pričala, a sas

Kada je reč o fitnessu, šta on zapravo za vas predstavlja? Trenutno je veoma popularan i uz njega ide gomila suplemenata, devojke sa izrezbarenim trbušnjacima i perfektnim zadnjicama, neretko i silikoni, savršen život na društvenim mrežama, restriktivne dijete i puno treninga.. To sve nije baš tako idealno. Svi smo verovatno svesni koliko smo zaluđeni društvenim mrežama ali ne treba se zaletati previše i misliti o tome kako su te devojke savršene, kako su im životi savršeni, kako sve rade po ps-u onako kako su predstavile. Mnoge fitnessice sebe maltretiraju za određenu formu, nekad se čak i prejedaju užasnom hranom, ne žive savršenim životima i njihova tela nisu takva zbog dobre genetike - često troše brdo para da estetske zahvate, tretmane, trenere, na svoje frizure, krpice itd. Često se pretera sa preparatima, sa dijetama koje muče organizam, sa preteranim treninzima a nekad su i zadnjice ugrađene a ne stvorene dugogodišnjim napornim radom. Razmislite o tome i razmislite da li